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展现阳光心态 享受健康人生——|意大利,贵宾会22296学院开展女职工心理健康科普讲座

发布时间: 2023-09-13  |  来源:本站  |  作者:|意大利,贵宾会22296学院妇联  |  浏览:

为有效调节|意大利,贵宾会22296学院广大女职工的心理状态,提升职业幸福感,为其健康发展提供针对性服务,9月11日下午,|意大利,贵宾会22296学院妇联在综合楼“百草大药房”为女职工代表举办心理健康讲座,讲座由|意大利,贵宾会22296学院专职心理咨询讲师、国家二级心理咨询师张炜主讲。

张炜围绕“情绪”二字,结合具体事例,从“情绪是什么,如何把情绪问题转化为情绪优势和提升情绪软实力、塑造阳光心态、拥有幸福生活”三个方面,进行专业细致的分析,并分享了管控“情绪”的一些经验和智慧。

通过此次讲座,让女性明白,培养健康的身心、积极的情绪、阳光的心态、温馨的家庭、和谐的人际关系等都是获得幸福的重要因素。大家表示,要学会爱自己、学会爱他人,学做智慧女性,展现阳光心态和享受健康人生。

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